Bu gençlerin derdi ne?

anlamadığım konu şu kişi işini geliştirmek adına danışmanlık almak istiyor siz ise spor yapmayı tavsiye etmişsiniz diyetisyen veya sağlık uzmanı falan mısınız hocam

tam olarak anlamadığımdan soruyorum 2000₺ kazanç ona göre zor olsada buraya bir yatırım yapmak istemiş arkadaş kim ise

sizin verdiğiniz danışmanlık spor vs kilo gelişim vs üzerine midir ?

hocam spor sadece diyetisyen veya beden sağlığını ilgilendirmiyor
verimlilik, yaratıcılık, üretkenlik, özsaygı, zor görevlere karşı direnç ve işini geliştirmek isteyenlere birçok nimet sunuyor.

bu kardeşimiz kafasındaki işler için enerji ve moral bulamayan biriydi. o yüzden spor dedim

Hocam kusura bakmayın ama direkt spor diye cevap verdiyseniz bende aynı tepkiyi verirdim çünkü herkes aynı değil belki spordan daha farklı şeyler iyi gelebilir kişiye. Kişiyi analiz etmeden sorunlarını hobilerini öğrenmeden spor demek mantıksız bence

zaten bu gibi aktiviteler her manada gelişimi tetikler doğru diyorsunuz oraya katılıyorum.

Sadece gençler böyle değil hocam toplumun büyük bir bölümü böyle.

Birebir yaşadığım olayı anlatayım.
Bazen şekerim düşerdi. Normalde problem olmazdı fakat finansal piyasalarda yanlış karar vermeme neden oluyordu. Sağlıklı düşünemiyordum. Bunu çözmeliydim.

Doktora gittim, normal. Diyetisyene yönlendirdi ve gittim. Günde 3 ana 3 ara öğün şunları ye dedi.
Abla dur dedim. Benim kilom yerinde, bu olay yediklerimle alakalı olabilir. çünkü bazı gıdalarda tetikleniyor gibi. Öyle 3 öğün ana 3 ara olmaz. Çünkü 15 yıldır 2 öğün yerim ve yemek yedikten sonra problem oluyor. Neyse denedim ve olmadı. Daha beter oldum.

Sadece yemek yiyince bu problemi yasiyorsam açlık benim ilacım olabilir diye düşündüm ve araştırdım.
Atalarımızın vardır bir bildiği dedim ve tek öğüne başladım. Madem çözüm yok deneyeceğim. Hem kendime zaman kazandiracaktım, hem potansiyelini ölçecektim hem de sağlık problemlerimi duzeltecektim.


Tüm sağlık taramalarini önceden yaptırdım.
2 yıl boyunca ve 1 gün fire vermeden tek öğün yedim.
Hatta 23. saatte 30 dakika normal koşu, 15 dakika hızlı kosarak 24. saatte yiyordum. Deneme için 36 saate kadar zorladım ve bir problem yaşamadım.

Bunlar bana ne mi kazandırdı.
Şeker, mide, stres vs gitti. Çiçek gibi oldum. Hatta 35 yaşımda gelen update ile 3 cm daha uzadım

Peki sonra ne mi oldu.
Sağlıklı düşünmeye başladım. Yıllarca uğraşıp çözemedigim ve çözemedigim icin sabahlara kadar bilgisayar başında kalmamı sebep olan problemi çözdüm ve kodlayıp 1 dakikada anlamama yarayan yazılımı yaptım.

Ez cümle
Atalarımızın vardır bir bildiği ve bazen cevaplar burnumuzun dibinde.

2006 dan sonra yapalım onu hocam 😄😄

düzgün bir şekilde kilo almak istiyorum hocam estetik bir vücuda sahibim bunu koruyarak ilerlemek istiyorum

Spor yapmak için motive edici şeylere motive olmak için motiveye ihtiyacım var benim de. 😬

After party istiyorlar