16 Biraz fazla gibi duruyor uyku sağlığın açısından önemli kısa molalar ve bi kaç uzun mola vererek daha iyi sonuçlar alacağını düşünüyorum .
Başarılar dilerim inşallah hayırlısı olur
Günde 16 saat ders çalışmak - Gün 0
65
●3.232
- 26-04-2023, 23:19:32Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.Aynen. Yanılmışım özür dilerim.uraleao adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Konu sahibi arkadaşım günde 16 değil 24 saate çalışsan senden birşey olmaz yani. Bırak çalışmayı - 26-04-2023, 23:20:41haklısınız, millet kütüphanesine yakınım fakat bazı sebeplerden dolayı en başlarda o süreyi ayıramadım. yani şuan 80 tyt 50 ayt yapıyorum, öyle söyleyeyim.Misafir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
bu artık ne olursa olsun ileride hani ' hiç değilse denemedim ' dememek için bir son çare.
eğer iyi niyetli dediysen kusura bakma, pek iyi niyetli yorumlar gelmiyor genelde...cemvrs adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
alperenyld adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 26-04-2023, 23:43:08Başarılar hocam fakat sağlık açısından 50 gün boyunca az uyumak, yemeğe ve normal hayat aktivitelerine tamamen ara vermek zararlı olabilir. Bunu da göze almanızı tavsiye ederim 16 saat çok ciddi bir süre.
8 saat uykuya kalır, hatta yemek ve lavabo molalarını ayıracak olursak 6 saat kadar bir uyuma süren olur. Ek olarak herhangi bir hobine zaman ayıramayacağın için stres seviyen gitgide yükselip seni yıpratabilir.
16 saat yerine verimli bir şekilde 7-8 saat veya 10 saat çalışsan daha iyi olabilir.