Yorgunluk,Halsizlik..

Merhaba arkadaşlar;

Biliyorum burası bir SAĞLIK FORUMU değil fakat aranızda belki benim gibi böyle birşey geçirmiş olabilen vardır.Ya da nedenini bilen vardır diye soruyorum.

Bu aralar içimde bir sıkıntı var(sebepsiz onu hiç anlamadım..)

Yorgunluk konusuna geleyim, şu anda bunu yazarken bile kendimi öyle yorgun hissediyorumki anlatamam sanki ölü gibiyim.

Yorgunluk normaldir çok koştuysan birşey yaptıysan.

Heeh işte en saçma olanıda bu bugün yaptığım şeyleri söyleyeyim;
*Sabah 11'de kalktım
*Gittim dönerciye döner yedim (belki sabah kahvaltı yapmamam olabilir ? )
*Sonra okulda çalışmam vardı 2 saat sürdü oradada çok yorulcak birşey yapmadım
*Eve döndüm geldim..

Şu andada acayip bir yorgunluk,uyku var üstümde..

Eee bunları anladık sorun nedir ?

-Sizdede böyle bir sorun var mı ?
-Sizce neden kaynaklanıyor olabilir ?
-İnternet başında çok uzun kalırım(Gece 2,3'e kadar sürer)

Yani biraz fikir alayım sizlerden

Umarım konu tartışmaya dönmez..

Önceden uyku düzenin yoktu, Bu aralar uyku düzeni yapmaya çalışıyorsun.

Yani önceden geceleri yatıyordun, Şimdi ise saat 20.00 olunca yatağına koşuyorsun.

Bu yüzden olabilir belki Resul 'um.

Yok yahu mert,hâlâ ayarlayamadım uyku düzenimi gene gece 02:00 olmadan yatmıyorum.

bahar yorgunluğu olabilir
Bahar yorgunu olabilirsiniz

Bendede oluyor, nedeni bence yaz geliyor ve yaz geldiği için uyma isteği artıyor. Ayrıca sabah kahvaltı yapmadım demişsin bence yapmaya özen göster çünkü sabah yaptığın kahvaltı sana enerji verecektir. Belki gün sonunda gene halsiz hissedeceksin ama eskisi kadar değil - daha az hissedeceksindir. Bende de bu aralar çok halsizlik var. Okul dersleri + yaz geliyor + tembellik yapma isteği vs. birleşince halsizlik oluşuyor bende

2 hafta boyunca düzgün - besin değeri yüksek - bi kahvaltı yap ,bilgisayarda da pek oturma çık dışarı gez yaşıtlarının yaptığı gibi.O yaşta bağlanma bilgisayara.

Bu dediklerimi yap 2 hafta sonra bu konuyu okuduğunda güleceksin

Yaşıtlarımda olan ve benden daha fazla bilgisayar başında oturanlara ne demeli ? niye onlarda yok

Aynısı bendede var bu aralar.
Sanırım uykusuzluktan oluyor.
Yada mevsim felan bir çok rivayet var

bende de var valla