Genel Bir Psikolojik Tedavi

Sizce bu kadar kötü günlerden sonra insanlar nasıl tedavi edilecek ruhsal açıdan.

Depremi birebir yaşayan insanlar ve bunun yanında birebir yaşamamış olsada büyük derecede ruh sağlığı etkilenen çok kişi var.

Dediklerim yanlış anlaşılmasın. En çokta bundan korkuyorum.

Depremin izleri kalkmaya hayat normale dönmeye başlarken sorunlar olacağı kanaatindeyim. Bunun için toplumun genel sosyal aktiviteler yapması gerektiği kanaatindeyim.

Bu sürecin nasıl ilerleyeceği ve bu ruhsal durumdan nasıl tekrardan günlük yaşama adapte olunacağı konusunda fikri olan var mı ?

Fikrim yok ama psikolojik toparlanmanın çok güç olduğuna inananlardanım; özellikle günümüz ekonomik şartlarındaki geçim sıkıntısı ve yakın zamandaki seçim telaşı depremin izlerini bir nebze de olsa unutturacak ve depremzedeleri yalnız bırakacağız. Ama onlar her kapı kapandığında korkacaklar, rüyalarına girecek. 10 ilin ivedilikle psikolojik destek görmesi gerekir.

Biz depremi yaşamayan illerdeki insanlar olarak bile çok kötü ruh halindeyiz depremi yaşayan insanları düşünemiyorm.

Ben korkuyorum özellikle geceleri. Yatmadan önce bir odanın ışığını acık bıraktırıyorm

Salon ışığı + gece lambası mutlaka açık bırakıyorum ve sabah 5-6 gibi uyuyorum hocam başka türlü uyuyamıyorum ben de alt üst oldum.

Senin orası deprem bölgesi değil kardeşim bildiğim kadarıyla mardinde yaşıyorsan en fazla diyarbakırda filan deprem olursa hissedersin ama o da olur mu bilmiyorm süresni ne zaman olur licede fay var galiba onun dışında zaten şanlıurfa ve gaziantep zaten deprem bölgesi değil.

Keşke öyle olsaydı ben de beklemiyordum baştan sona hissettim uyanıktım ve çok uzun sürdü son hatırladığım şehadet getiriyordum hocam.

https://www.r10.net/off-topic/354398...m-bozuldu.html

Zemini sağlam sanırım Mardin'in o yüzdende yıkım olmamış sanırım ama bu çok büyük bir depremdi artık oralara yakın deprem olmaz uzunca yıl. bence uyu biz daha tehlikedeyiz.

İzmir'de çok sayıda fay var. Manisada var Aydında var buralar izmir ile 1 saat uzakta bile değil

Evet hocam zemin sağlam ve önemli bir fay hattı yok tek artımız bu o yüzden yıkım olmadı hasar oldu 40-50 saniye kadar sürdü ilk deprem ve ben öldüğümü kabul ettim Allah yaşatmasın Allah deprem bölgesinde yaşayanların yardımcısı olsun.

Amin kardeşim ama sen artık bence korkma. Ayrıca bence oralar daha güvenli hale geldi artık yüz yıl büyük deprem olmaz orada.

Bingöl - Malatya fayı hariç bir bunlar riskli.