Spora ne kadar maliyet yapıyorsunuz?

Tabi https://www.supplementler.com/urun/s...te-2000-gr-880

Mayıs ayında, elit bir spor salonuna 6600/yıl olarak kayıt yaptırmıştım. Onun dışında bir maliyetim yok.
2010-2016 yılları arasında aktif spor yapmış ve o dönemde her türlü supplement kullanmış biri olarak yeni başlayanlara tavsiyem paranızı supplementlere kaptırmayın. Ki o dönemler yurtdışından çok uygun fiyatlara alabiliyorduk. Hırsızlar onu da yasakladı.

1200 TL 6 aylık

kalanı beslenme supplementsiz

en hızlı işe yarayan en iyi protein yumurta beyazı. protein tozu aslında sadece profesyonel sporculara özel yapıldı ama herkesin elde etmesi kolay olduğu için profesyonel olmayanlarda kullanıyor.aşırı kaslı profesyonel bir sporcu değilseniz uzak durmalısınız.

https://www.medicalpark.com.tr/protein-tozu/hg-2160

Gym: 4000₺ (Yıllık)
Beslenme: 1500₺ (Aylık)
Supplementler: 469₺ + 899₺ + 249₺... (1,5 aylık)
Tabii yükleme dönemlerinde yada off dönemlerde fiyat aşağı yukarı ufak oynuyor ayrıca birkaç supplementim daha var ancak bu şekilde aylık 4000₺ civarı diyebilirim.

Not: Ayrıca bir not daha bırakayım benim şuanda farklı ekstra yüksek bir masrafım olmadığı için aynı zamanda bu alanda ufak birkaç gelir de elde ettiğim için bu alana yoğunlaşabiliyorum. İyi antrenman, güzel beslenme ve kaliteli uykuyla da yeterli gelişimi katedebilirsiniz Şimdiden iyi çalışmalar dostum

Omuz ve birkac sakatlikdan biraktim sporu suan baslasam 10 bin civari olur galiba

Yorumlarınız için teşekkürler

Macfit üyelik aylık : 252
Kullanılan sup ( Protein , preworkout , creatin,glutamin,vitaminler) Aylık 3-4 Bin TL
Yaşadığım yerde macfit 15 km uzalıkta 15x2(git gel) Araba 100km/11LT ortalama günlük 75 tl, haftada 6 gün spor 1800 tl yakıt

en güzel fiyatta yazılmışsınız valla hocam