Biz buna atalet diyoruz birader 😅
Bunu yenmenin kesin bir yolu yok aslında. Tek yapacağın şey başlamak. Sigara gibi düşün. Sigarayı bırakmayı düşünüyorum diyen milyonlarca insan bulursun ama bırakanlar pat diye o an bırakanlardır. Yani o an kalkıp harekete geçmen gerekiyor.
Sayma taktiğini kullan. Beyin sever böyle şeyleri. Kendine tembihle. 5'e kadara sayıp elimdeki telefonu bırakıp başlayacağım ve 5'e kadar say ve başla.
Bu sırada zamanlayıcı koyabilirsin. Pomodoro tekniğini kullanabilirsin. Planlı programlı gidersen başlayabilirsin.
Misal, 5'e kadar sayıp R10'dan çıkacağım ve başlangıç yapacağım.
5 - 4 - 3 - 2 - 1 lets gooo
Var mı böyle yaşadığınız dönemler? 
