Egzamadan nasıl Kurtuldum?

Merhaba,

öncelikler 3 yıldır egzama sorunu yaşadığımı aktarmak isterim.

1) BAHARTLI KESİNLİKLE yemedim ve ACI YEMEDİM (NORMALDE) çok yiyen biriydim
2)Banyoya girmeden önce eğzama olan yerlere zeytin yağı sürdüm 30 dakika bekleyip duşa girdim önce sadece su ile yıkanıp sonra hacışakire geçtim
3)Banyondan çıkmacan önce yumaşıtıcı saç kremi sürdüm
4)FÖN makinesinden uzak durdum egzama cildi yıpratıyor fön/sert sıçaklık diyeyim saçın derileri sakalın derilerini yıpratıyor
5) Soğuk suyla duş aldım ılığın bir TIK ALTI
6) ARAP SABUNU ile yıkandım. Saçı taş gibi yapıyor çıkmadan önce yumuşatıcı sürün durulanın çıkın


Egzama bölgelerim;
*Kaş çevresi
*Sakal içi
*Saç içi / kaşımaktan bittim
*SaÄŸ dirsek
*Diz kapağı

Şuan sadece sağ dirseğimde var o mousle çalışıyorum ondan mı öyle orayı çözemedim bu bence cilt kuruluğu

bende işe yaradı zaten ücretsiz bir fırsat deneyin yanı bir sabunla 1 ay boyunca bunları yapın etki etmezse kaybedecek birşeyiniz yok

NOT: eskiye göre stresim 2 kat ona rağmen diyeyim ben size

Selamlar, bende bu sorun ile yıllardır uğraşıyorum.
Saçlarıma iyi gelen şampuan, Head & Shoulders Clinical Strength şuanki fiyatı uçuk bi rakam olmuş..

Cilt için ise iyi bir Doktora görünün egzama diye gittiğimde doktor mavi ışıkla baktı mantara çevirmiş dedi..
Verdiği krem Exoderil %1 krem bu reçete ile satılıyor bildiğim kadarıyla.. birde hap vermişti ama onu kullanmadım bu krem baya etki etti..
Şimdilerde ise, Dermovate %0.05 krem kullanıyorum. 1 günde etkisini gösteriyor buda
Tam anlamıyla yok olmuş değil kimi 0 leke kimi bi bakıyorum yine tazeliyor. fakat bu kremler olmasa cildim burun kenarları alnım falan baya bir kötüydü..

Not: ilaçları kendi başınıza alıp kullanmayın! ilk doktor muayenesinden sonra bu ilaçları sorabilirsiniz o yüzden yazdım.
Geçmiş olsun.

Devlet hastanesine mi gittiniz ?