Zayıf Erkekler Tipsiz Olur

Tütün ürününü bırakın kesin çözüm kilo için

Yanlış düşünce bence bu ne zayıf erkeklerin yanında ne kızlar görmüştüm zamanında. alakası bile yok zayıflık ile.

Eğer (iyi) para kazanmıyor olsaydım, bu zayıflığıma karşı spora başlardım. 🤣🤣

1.88 - 72 kg

ne zayıflık ne de uzun boy ne de para en önemli şey özgüven bence ama özgüven kazanmak çok zor özgüvenli kişi dert etmez hatta eksikleriyle kendisi dalga geçer

ama bir çok kız damarlı kolları kaslı bacakları sever spor yapınca testesteron artışıyla özgüvenin de artacak.
zaten bu işin doğasında var her canlının erkeği genelde güzel ve heybetli oluyor.

ama bu iş kendinde bitmeli aynaya baktığında estetik bir vücutla karşılaşmak istiyorsan bunun için çaba göstermen gerekiyor.
spor yapmak ameliyatsız estetik gibi bir şey yağ oranı ve kas oranı değişince vücudunun her yeri değişiyor

Boy ve kilon kaç?

Alakası yok hocam 17 yaşındayım zayıfım ama kilo almaya çalışıyorum bu ara düzenli uyku günde en az 3 öğün

Hocam boyum 191 üniversiteye ilk başladığımda ben 70 kiloydum. Şu an üniversiteyi bitireli 9 yıl oluyor ve 107 kiloyum. Herkes bana önceden daha iyidin diyor. O zamanlarda kilo al daha iyi olur diyorlardı. Yani diyeceğim şu ki insanları dinlerseniz mutlu olamazsınız. Keyfinize bakın. Kendinizi dinleyin başkasını değil.

Şöyle söyleyeyim siz nasıl iyi hissediyorsanız o şekilde olun zayıf kilolu fark etmez insanlar hep konuşur kilolu olursun çok kilolu derler zayıf olursun çok zayıf derler kaslı olursun çok çirkin derler insanlar derlerde derler o yüzden siz nasıl kendinizi iyi hissedip beğeniyorsanız öyle olun önemli olan sizin kendinizi beğenmeniz sizi beğenen seven böyle sevmeli fazla takılmamak gerek bence insanlar hep birşeyler der

Hocam bende aynı durumdan şikayetçiyim spora gitmek istiyorum ama çok zayıfken de spor yapılır mı ?