Zayıf Olup Kilo Almak İsteyenlere Tavsiye

Bu güzeldi 🤣🤣🤣

@onlinecihan; Evden çalışıyorum. Hareketsiz yaşıyorum yani. 9-10 gibi yiyorum. 1-2 gibi de öğlen yemeği. Bu sıcaklara rağmen öğlen ymeğini yerken hiç tıkanmadım. Sorun yok yani.

hocam daha farklı birşeyler lazım

iştah açıcı falan

@LaynThemes; İştah açmak kolay, çıkın dışarıya hızlı bir şekilde yarım saat yürüyün

@PowerKing; Zararlı yağ olarak geçmiyor ama tercih meselesi. Benim amacım belli bir kiloya bu şekilde ulaşmak. Sonrasında kötü bir görünüme sahip olursam aldığım yağları yakarak kasa dönüştürmek

Anladığım kadarıyla;

1) Kalori ihtiyacını fıstık ezmesi ile tamamlıyor

karını şişirmediği için ek olarak yedikleri kilo yapıyor ?

İlk olarak parazit testi yaptırmalı zayıf olanlar coğu kilo alamayan insanda parazit var.

Zengin olmak böyle birşey sanırım 🤭🤭

lönerdiğin marka nedir