Yoğun İş/Hayat Temposuna Nasıl Dayanıyorsunuz?

Herkese iyi geceler dilerim.
Çoğumuz öncelik iş olmak üzere yoğun bir temponun içerisindeyiz. Moral ve motivasyonun yanı sıra enerjiye de ihtiyacımız oluyor. Sizler her ikisi için de nasıl çözümler buluyorsunuz?

Gün sonunda manzaraya karşı sigaramı içince.

enerji düşüklüğü hiçbi zaman yok bende morel=motivasyon sonuçtur enerji oluyor bende.

Walla abim alışkanlık olmuş artık bişey hisstemiyoruz ki

Çoğunlukla uzun saatler bilgisayar başında çalışmaktayım iş olmadığında boş zamanlarimda her zaman yeğenlerim ile vakit geçirmek morelimi yerine getiriyor olan yorgunluğumu üstümden atmama yardımcı oluyor 🙂

Kedi severim, hanımın saçlarını severim, Spotify playlistlerimi açıp kulaklığımı takıp sahil kenarı turlarım. Bunları yapmazsam boğuluyorum.

Sabah 8 kalkış gece min 3 yatış.
Ramazanla 5-6'ya çekildi yatış.
Gün içi sürekli tempo araç sürme.
Bir şekil dayanıyoruz.

Eve gelip çocuklarımla vakit geçirince tüm herşeyi unutuyorum moralim keyfim tüm motivasyonun yerine geliyor kapı çalınca hep bir ağızdan babaaaaaa geldi demeleri yetiyor

Allahım nasip olur mu be