genelde yemekten 1.5 saat sonra giderim spora. geçen hafta kilo vermek amaçlı aç karna gittim. az kalsın koşu bandından düşüyordum. göz kararması ve baş dönmesi oldu. sorunun beslenmeden kaynaklı olduğunu düşünüyorum
Bende 55 kilo iken sabah da fazla yemeden giderdim ama hiç de öyle olmazdı. Ben kilo almak için gidiyordum. 1 ayda 5 kilo aldım. Bence çok abanmışsınız.
