Uyuyamıyorum.

bununla piskolog ilgileniyor olması lazım.
Ben günde 4-5 saat yatarım.Bazen uykum geldiği için yatarım ama genelde yatmam gerektiğini bildiğim için yatıyorum.
Bide bende de şöyle bi rahatsızlık var.Hiç uykum olmasın yada olsun yatağa girdiğim anda 60 sn içinde uyuyorum ne iş anlamadım.yıllardır böyle.bu durumda olan var mı ?

Keşke ben de senin gibi olabilsem..

dahiliye bölümüne git onlar seni yönlendirecektir en doğru olan bölüme
buradan yazılanlara bakma sanki buradakiler uyuyor da sana öneri yapıyorlar

üstteki laf çok doğruı

Bildiğim kadarıyla psikiyatrist ilgileniyoru bununla.İlaç veriyor gevşetici ve rahatlatıcı.Gitmenizi tavsiye ederim...

İçkiyle , sigara uykuyu engelliyor diyorlar ama tam olarak bilmiyorum.2'side var mı sende?

Bendede oluyo ara sıra uyumama sorunu. Özellikle okula gitmedigim günler(tatiller vs.) . En iyisi yataga yat hafta içi alem fm i aç matrax ı dinle. Bi yandan uykun gelir bi yandan eğlenirsin. Yinede uyuyamazsın aç en sevmedigin kitabı oku acayip uykum geliyo benim öle

okulum uzayıonca geçen final haftası günde 2-3 saat zor uyudum sinirden 1 hafta böyle geçti.sınavlar bit bitti bir uyudum 20 saat falan bi süre sonra geçiyor ama insanın şaftı kayıyor.

içki çok içmem, arada bir nadir. sigara çok