sonunda bizi de buldu :)

2 yıldır kovalamaca oynadığımız covid19 belası sonunda yakaladı bizi de aynı evden ben ve babam pozitif, abim negatif sonuç aldık bugün itibariyle. Karantina süreci 14 gün gösteriyor, buda varyantlı olan demek sanırım semptom olarak halsizlik ve öksürük var, ateş, tat koku eklem ağrısı yaşamıyorum çok şükür. Umarım bu şekilde atlatırım.

bu süreci yaşayıp da tavsiye vermek isteyenler varsa seve seve dinleyebilirim.

hocam öncelikle gecmıs olsun.. ben de yapmaman gereken bir şey söyleyeyim,1. haftanın sonuna dogru can sıkıntısından biraz alkol aldiydim hayat sinemam yamulmustu bu tarz alıskanligin varsa birazcik mola..

C vitamini al dozunu sağlam bi sağlıkçıya sor ona göre davran

geçmiş olsun

C vitamini, moral ve dinlenme.
Geçmiş olsun
Aşı var ise daha rahat atlatılıyor genelde.

Geçmiş olsun hocam. Theraflue hem lezzetli hem de birebir bence.
Not: Korona olmadım ama defalarca grip oldum hepsini atlatmama yardımcı oldu 😄

Acılı Şalgam bulabiliyorsan Adanadan getirt. Bulamam dersen Doğanay marka acılı olandan alabilirsin

Geçmiş olsun hocam Allah şifa versin

Çok geçmiş olsun, öncelikle motivasyon çok önemli. Hastalığı yaşarken hiç bitmeyecek gibi gelebilir. Canınızı sıkmayın. Yemeklerinizi ihmal etmeyin. Protein içeren besinleri sık sık tüketin, tahıl grubunu da asla unutmayın. Öksürük için bir kaşık pekmez bir kaşık yağ, ocakta eritip için. Direkt öksürüğünüzü alır. Sabah akşam uygulayın. Zencefil ve zerdeçal çok önemli. Rendeleyip, balla birlikte tüketin. Coraspirin adındaki kan sulandırıcıyı günde bir kez almanızı doktorlar tavsiye ediyor, pıhtı oluşturup kalp krizine neden olmasın diye. Filalasyon ekibinin verdiği ilaçları asla kullanmayın, çöpe atın. Faydası yok, kendileri açıklama yaptı. İstirahat etmek, çok önemli. Kefir vs içebilirsiniz. Bol bol suyu ihmal etmeyin. Nefes darlığı olabilir, kendinizi üzmeyin sıkıntı yok. Olabiliyor. Nefes egzersizleri çok önemli, uygulamayı ihmal etmeyin. Geçmiş olsun.


Dipnot: Sabah akşam aç karına Kozalak Pekmezi çok önemli. Mutlaka alın. Acayip faydalı.

Tüm ailenize ve size geşmiş olsun hocam. Aşı var mıydı? Varsa hangi aşı öğrenebilir miyim?