Sigarayı Bıraktım

bende bıraktım ama bayagı oldu. bende kendiliğinden oluşan bir nefret oluştu. bir gün hastalanıp agır yataklara düştüm hatta korona falan olduk sandım ama Allaha şükür değilmişiz. o günden sora bidaha içemedim hatta içmeyi denedim yok kokusu tadı inanılmaz kötü geldi bidahada içmedim 4 5 aydır içmyorum yanlız genel bi uyarı içen arkadaşlar lütfen içmeyenlerin yanında fazla durmayın o koku inanılmaz rahatsız ediyor artık.

içtiğim zamanlar bu kadar kötü koktuğumu bilsem zaten bırakırdım.

bugün 13 paket tutune 97,5 tl para verdim. Sevgiler.

Tebrik ederim, bende bu ilaç sayesinde 27 gün bırakmıştım. Ama sonradan rahat durmayıp yeniden başladım. Tekrar bırakmayı nasip etsin. Sizin adınıza çok sevindim.
Size tek tavsiyem kesinlikle 1 tane içmemeniz.

Konuyu okurken canım sigara içmek istedi hocam 20 yıl içtim, 7 yıl oldu bırakalı. İlaçsız ve tek seferde bıraktım çok şükür.

Bir yöntemle mi, yoksa kendinizi zorlayarak mı hocam ?

Darısı benim başıma inşallah

Hocam az çok yorumlarını takip edebildiğim kadar ediyordum tebrikler sen yaparsın zaten hocam

inatla bıraktım hocam arkadaşlarıma sinirlendim (otlanıyorlardı benden) daha içmiyorum bu son dalım dedim. 1 sene oldu

Bu arada tebrik ederim sizi

Neredeyse her gün bırakıyorum ben hocam, ama bir türlü devamı gelmiyor. Allen Carr'ın yöntemini deniyorum şimdi de. Umarım başarılı olurum

İnat etmen lazım hocam 3 gün dayan sonra gerisi geliyor, inşallah bırakırsın hocam bütçeyi bayağı zorluyor şu ara