Sigarayı bıraktım :)

geçmiş olsun

keşke bende bırakabilsem

14 şubat diye 😂



1 ay olacak ve kokusundan iğreniyorum artık



Kız arkadaş mevzusu normalde 14 şubatta millet sevgilisi ile kutlar bazı şeyleri ben bıraktığıma emin olduğum için bunu kutluyorum. 22 yaşımdayım, ta 16 yaşımdan beri içiyordum. En son aldatılma vb durumlara düşünce neden ezik olup içeyim ki dedim kendi kendime. İçmedim hem param cebimde kaldı. Şimdi o paraya günler öncesinde istediğim bilgisayarı alıcam 😂 Bilgisayar şart sebebi eski makinam hakkı rahmetine kavuştu

Kuzen bi terapiden bahsetti, terapi sayesinde bırakmış iki seans da bu konuda bilgisi olan var mı ?

BENimde kız arkadaşım yok takipçi satıyorum diye konu açayım 😂😂 hocam inşallah herkes sigarayı bırakır 😊 bir daha başlamayın

En iyi terapi isteklerini kontrol altına alıp kırbaçlamak.

2009-2012 yılları arasında günde 3 paket içerdim. Üniversite bittiğinde o zaman ki kız arkadaşıma söz verdim diye birden kestim ve 8 sene içmedim.

2019 başı gibi tekrar başladım ortalama günde 2 paket içiyordum. 2019 Kasım ayında tekrar bıraktım ortalama 3.5 ay içmedim.

Şimdi günde yarım paketten biraz daha fazla içiyorum sanırım sayı yine artar ama aklımda en kısa zamanda tekrar bi deneyeceğim inaşşah bırakmayı.

Bu sefer bırakırsam bu yeni sigara paketleri yüzünden olacak sanırım paketinde değilim ama içimleri eski paketlere göre çok daha kötü.

An itibariyle R10'un yenge diyebileceği biri var arkadaşlar gün cidden değişik geçiyor 😂🤪

MaşAllah darısı bize inşAllah