Çok kötüyüm

Sanki böyle bir suç izlersiniz onun korkusu vardır ya içime bir anda öyle bir korku düştü hiç bir şey yapmadığım halde böyle karnım ağrıyor tuvalete gidiyorum çok kötü 1 saattir böyleyim niye böyle oldu acaba? Bir anda kötü oldum böyle

Akşam namazı geçiyordur ondandır hocam.

Bazen bende de oluyor. Başım belaya girdiğinde hissettiğim duygu. Durduk yere olması garip 😁

Dışarı çıkıp yürüyün. Ama sakince yürümek için çıkın sadece. Bir yere giderken yürüyorum zaten değil, rahatlamak için yürümek. Adım attıkça uzaklaşmak bir şeylerden. Hatta koşun. Arkanıza dahi bakmadan. İyi gelecektir, her zaman yaparım.

Umarım tuvalette düşünürken yazmıyorsunuzdur. Arada olur, içime bir kurt düştü denir. Siz bir konuya gizliden takılmışsınızdır.

Geçmiş olsun hocam. Bol su içip dinlenin bence biraz.

Hava değişimlerindendir. Bende sonbaharın gri tonlu havalarında bu hisse kapılırım arada.

bu adam tuvalette bile konu bulup açar.

nefes egzersizi yapın hocam, yavaşça derin nefesler alıp bırakın. 10. saniyeden sonra işe yaramaya başladığını göreceksiniz.