• 18-08-2019, 22:54:11
    #1
    🤖 AI Developer
    Merhaba, yaklaşık 1 saat içinde 1.5 tabak mantı , 1 tantuni 3 bardak su, 1 bardak ( büyük ) Didi, 1 dilim pasta ve 1 tane muz yedim. 65 Kiloyum 1.72 boy var. Öyle kiloluda değilim ama çok yiyorum şişene kadar yemessem doymuyorum nasıl çözebilirim?
  • 18-08-2019, 22:54:49
    #2
    Yalnız değilsin 😅
  • 18-08-2019, 22:55:00
    #3
    @Fitdanisman; ücretsiz uzmana sorun
  • 18-08-2019, 22:55:12
    #4
    🤖 AI Developer
    sametdemir38 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Yalnız değilsin 😅
    Hocam hala içiyorum didiyi



    turanerbas adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    @Fitdanisman; ücretsiz uzmana sorun
    Hocam bi yardımcı olun
  • 18-08-2019, 22:56:20
    #5
    Ben de iki üç sene önce öyleydim, artık yedikçe aşırı kilo alıyorum. 1 senede 15 kilo aldım.
  • 18-08-2019, 22:56:19
    #6
    hocam endişelendirmek istemem ama bağırsak kurdu olmasın sizde? tabi Allah korusun inşallah yoktur ama bu yemeye karşılık kilo alamıyorsanız bir doktora danışın derim
  • 18-08-2019, 22:56:47
    #7
    175 boyumla 55 kilolarda 60 kilolarda geziyordum 25 yaşıma kadar ve emin ol senin şu yediğini günde 3 defa yiyordum. 26 ya değdiğimde bir kilo almaya başladım suphanallah ayda 10 kilo falan Şuan göbeğim benden önde gidiyor 27 yaşımdayım henüz. Dert etme kısacası sağlıklı biriysen kilo önemli değil.
  • 18-08-2019, 22:57:35
    #8
    🤖 AI Developer
    ytkeskin adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    hocam endişelendirmek istemem ama bağırsak kurdu olmasın sizde? tabi Allah korusun inşallah yoktur ama bu yemeye karşılık kilo alamıyorsanız bir doktora danışın derim
    Hocam göbek var ama 65 kiloyum



    aderinkaya adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    175 boyumla 55 kilolarda 60 kilolarda geziyordum 25 yaşıma kadar ve emin ol senin şu yediğini günde 3 defa yiyordum. 26 ya değdiğimde bir kilo almaya başladım suphanallah ayda 10 kilo falan Şuan göbeğim benden önde gidiyor 27 yaşımdayım henüz. Dert etme kısacası sağlıklı biriysen kilo önemli değil.
    Hocam karnım ağrıyana kadar yiyorum ve hala içiyorum
  • 18-08-2019, 22:58:16
    #9
    Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.
    Aynı sorun bende de var. Ya bünye çok hızlı yakıyor yada çok fazla hareket ediyoruz (ki ben günde 300 metre bile yürümüyorum egzersizler dışında)

    Gastronomiye çıktınız mı siz hocam?