Sanırım Alkolik Olmaya Başladım

Sorun para ise, sorun yok demektir.

Evinizde çok daha kaliteli ve neredeyse bedavaya bira üretebilirsiniz.

İnternette çok fazla bilgi mevcut.

Ek olarak,
Alkolik o kadar kolay olamazsınız, 20'li yaşlarımın başlarında 6 ay kadar Malta dil okulu/tatil karışımı bir dönem geçirdim, günde yaklaşık 0,5-0,75 litre vodka içiyordum yine alkolik olmadım.
Gece 23 - Sabah 04 saatleri arasında da party hard yapıyorduk, mekanda da ek içiyordum

Maltada yapabilecekleriniz çok sınırlı, 24 saat içiyorsunuz

Maltadan ayrıldığımda bir anda alkolü kesebildim.

İnsanın normal iradesi ile alkolden kurtulması zordur zannedersem. Profesyonel yardım almalısınız.

Arkadaş çevrenden bir süre uzaklaş , bırakırsın. Büyük ihtimal yanındaki arkadaşların içiyor , seni de alıştrmışlar.

o saatlerde ilgini biradan daha çok çekecek bir uğraş bulmalısıın, sallıyorum bilgisayar oyunu da olabilir, dans kursu da . aklına birayı getirmeyecek bir uğraş. tabi bilg. oyunu yerine ( o da bagımlılık çnkü) dans vb. sanatsal kurslar bulursan daha iyi olur

Öncelikle yorum yapan herkese çok teşekkür ederim. Gerçekten de güzel düşünceler gördüm ve yardımcı olmaya çalışmanız beni ap ayrı mutlu etti. Hepinizden Allah razı olsun.
Her birinizin söylediği şeyler benim için altın niteliğinde. Bunların hepsini düşüneceğim ve uygulamak için elimden geleni yapacağım.
Bazı arkadaşlar henüz alkolik olmadığımdan bahsetmişler ama ben bu yola doğru hızla gittiğimi hissediyorum. Böyle böyle miktar artacak ve finalde bağımlı olacağım. Bu yüzden de kurtulmaya çalışıyorum.
Arkadaş çevresine gelince, arkadaş çevrem yok. Ciddi ciddi yok. Her gün tek başıma çıkıp bir şeyler yapıyorum. Herhangi bir görüştüğüm kız falan da yok. Bunun en büyük nedeni de bilgisayar karşısında saatler harcamamdır. Beni asosyal yaptı fakat bu durumdan kurtulma aşamasındayım. Daha çok sosyalleşiyorum ve daha çok insanlarla muhatap oluyorum. Buda beni mutlu hissettiriyor.
Eğer İzmir'de yaşayan arkadaşlar varsa onlarla yüz yüze buluşmak ve görüşmek isterim. Daha çok sosyalleşeceğimizden eminim.

İrade meselesi, kardeşim 15 yıla yaklaştı tekel işletmeciliğim son 3 aydır içmiyorum bile, spora devam 💪

Rakıya başla

"hayat" kredi kartıyla harcama yapmaya benzer aslında, dünyada harcarsın.. faturası ölünce çıkar
alkol zararlıdır, zararlı şeylerden uzak durmak "kendin" için önemli.

Tıp dilinde alkol bağımlılığının tanımı şudur : hergün en az 50 ml alkol alıyorsanız alkol bağımlısı olmuşsunuzdur.
sizin alışkanlığınız aslında alkol ve kadın değil , sizin bağımlılığınız eğlence.
Yurtdışında gerçekten eğlencenin sınırsız olduğu ve insanların aslında alkollü mekanlara gitmesinin amacı eğlenmek ve eğlenmektedir. Türkiye'de ise bu olmadığından siz sürekli yurtdışındaki eğlenceyi yakalayabilirmiyim ümidi ile sürekli gitmektesiniz.
Bunun Tek kurtuluş yolu kendinize bir meşgale bulmak ,, örneğin bir oyun , hobi veya yoğun tempoda çalışılan bir iş. tabi bunları yaparkende kendinize eğlenceli hale getirmeniz gerekmektedir.
dediğim şeyleri yaparsanız emin olun çok daha kolay bir şekilde bu psikolojiyi aşacağınız garantidir.
Geçmiş olsun dileklerimle.