Depresyonda mıyım?

Depresyonda mıyım acaba ya? Kendimi hiç iyi hissetmiyorum, hiçbirşeye karşı isteğim yok. Acayip bunalıyorum herşeyden.

Bundan tam 3-4 sene evvel 2 farklı psikiyatra gitmiştim, ikisinin de ortak görüşü OKB idi, ama bana söylenmeyen bir teşhis de depresyondu yanlış gözlemlemediysem. Çünkü bulguların ufak bir kısmı OKB idi, geri kalanlar içe kapanıklık olsun vs. hepsi depresyona ait şeylerdi. Sanırım etkilememek için bana söylemediler.

Herneyse ben o verilen ilaçları 15 gün kadar kullanıp bıraktım. Açıkcası beynim b*k oldu o ilaçlardan sonra o kadar kısa süre kullanmama rağmen. Şimdi ise aradan yıllar geçti, ama ben sanki yine o döngünün içine girdim.

Psikiyatr'ların çözemediği bir mesele, antidepresan içip hiçbirşeyin farkında olmayan deliler gibi etrafa gülmektense acımı yaşamayı tercih ederim.

Öylesine paylaşmak istedim.

Antidepresan kullan iyidir.2-3 aya bir şeyin kalmaz.Okb takıntı hastalıgıdır çoğu zaman depresyonda halsizlik uyku istegi mutsuzluk huzursuzluk dışarı çikmama vs gibi şeydir.

Değilsin.

yapacak bir uğraş bul , dizi izle oyun oyna imkanın varsa bisiklete bin

daha değil.
ama yakın.
alışırsın sıkıntı etme : )

Kendi hastalığını biliyorsan o halde kendi kendini de iyileştirmen de mümkündür. Deli deli olduğunu bilmez çünkü gerçekten hastadır, akıllı adamda ben hasta mıyım acaba der durur. Olacak o kadar makine değiliz sonuçta. Sıcakların bile etkisi olabilir örneğin ben her yaz intihar etmek istiyorum çünkü sıcaklar bunaltıyor çok daralıyorum.

dizi mi izlesin??

herzaman dıyorumkı acaba bu dızı izlemekten bir tek benmi nefret ediyorum,nezaman bıtecek bu dızı cılgınlıgı dıyorum,insanlar gun gectıkce dızı ızlemekten bıkacak nefret edecek ancak ozaman dızıler kalkacak galıba derken,bazı yerlerde bu tür önerilere denk geliyorum acaba bende dizi izlemediğimden depresyondamıyım ki?

Türk dizisi kastetmiyordur arkadaş hocam, yabancı diziler insana hem bi şeyler öğretiyor, hem rahatlatıyor, hem yeni ufuklar açıyor, dr house, breaking bad, dexter vs. izlemesi iyi gelecektir bence, gerçi depresyonda belki daha kötü gelir bilmiyorum, uzman denetiminde şeyapmak lazım

Depresyon ve bunalım bunu bende yaşadım hiç birşeyden zevk alamama, hayatın boş olduğunu düşünmek, ruhsal ve psikolojik çöküş.
1.5 - 2 yıl sürdü, ama yendim, sosyal yaşamımı ve dine bağlılığımı arttırarak.
İnsan dine ve sosyal yaşamına zaman verince sıkıntı ortadan kalkıyor.

Dini kurallara uyarım kendimi huzurlu hissederim.
Örneğin kendime güzel bir bisiklet aldım gidip kafama göre gezerim (belgrad ormanını turladım)