Ruhuna fatiha- Ayrıldık

Hellal valla

Kararlılığınızdan dolayı tebrik ederim.

Pc ve sigarasız bu hayatın manası yok

+1

sigara bırakılırmı yaf

Sigara bırakılırmış, emin olun oda sizi bırakıyor,
aslında bırakmayı kabul etmiyorum, artık kullanmıyorum ve kullanmayacağım.
Hiç bu kadar kolay olacağını düşünmemiştim. Belkide ben biraz kolaylaştırdım.
Birlikteliğimiz Samsun 216 ile başladı, sonda Camel (Eski soft paket), sonra da winston (Camel box a geçti, fiyatı arttı, geçiş yapmak zorunda kaldım.)
Neyse Uzun birlikteliğimizi bunda 3 ay önce aramızı soğutmaya başladım, azalttım.
İş yerinde kendimiz yasakladık, içmek isteyen ofis dışına çıktı ve içti.
Akşamları zor oldu ama onu da zamanla azalttım.
Günde 7-8 adete düştü.
Sonrada bir gün (11 şıbat 2008) yeter dedim ve bitti.
Biraz alıştırarak oldu ve koay oldu.
Darısı her kullanıcını başına.
Zor olan nikotin ihtiyacı değil alışkanlık. Arada bir kalkıyorum bilgisayarın başından bi sigara içiyim diyorum, sonra aklıma geliyor ben BIRAKTIM.
Ama pc yi bırakmak imkansız

bide ben bırakabilsem.

5 senedir günde 2 ile 3 paket arası içiyordum sigara. Şans olması gerekli ki 11 şubat ta bende sigarayı bıraktım. Rahatladığımı hissedebiliyorum, kimse başlamasın bırakması gerçekten zor, başlayanlarda kısa yoldan dönsünler..

içmiyorum, huzurluyum

umarım gene başlamazsın =] darısı diğer tiryakilerin başına =] arkadaşlarım sürekli uzatıyorlar bana ama redediyorum =] başlayacağımıda sanmıyorum sesime zarar veriyor