Başlayan herkese Allah yardımcısı olsun umarım hepiniz bırakırsınız. Şu anda çevremde içmeyen ailem dışında 2-3 kişi kaldı. Maalesef çoğu arkadasim tam bu aralar da başlıyor. Bizde yanlarında dura dura pasif içici oluyoruz.
@HazBusiness; hocam ben içici değilim. Sadece pasif içici durumda olduğumu belirttim bı yanlış anlaşılma olmuş ana mesaja etiketlemissinizde :r1:

İsim listesinin üzerinde bir not var hocam :) Sigarayı Bırakanlar Derneği değil, Kazananlar Kulübü. :r28:

ben bırakalı 6 ay oluyor çevremde herkes içiyor. Çevrede kimse içmese hiç aklıma gelmiyor. Derin nefes alın bol su için.

3 gün önce bırakmıştım dün yine başladım. ansiyete oluyor. İçince geçiyor çok garip. Her an bir şey olacak hissi oluyor.

Forum kurallarına ters ama telegramda vb bi destekleşme grubu olmalı diye düşünüyorum. Çok ciddi bir sorun çünkü.

Tebrikler hocam, adınızı ekliyorum. Tavsiyeleriniz için de teşekkürler :)

Hocam forum dışı gruplaşmanın önü alınamaz. Yasak olması daha güzel.
Gelin isminizi yazalım, temelli kurtulun şu meretten. Zamanı geldi.

bugun veya yarın paket bitecek yazıcam bu konuya.

17 yıl aktif sigara içtim, 2018 ocakta bıraktım yaklaşık 5 yılın sonunda 2022 ağustosta halt edip tekrar elime aldım, şu güne kadar ara sıra bırakıp ara sıra içerek geldim ve 1 mayıs 2023 itibariyle tekrar bırakma kararı almış bulunuyorum. Herhangi bir zorlanma vs yok 5 yılın verdiği güçle sanırım bu. Umarım temiz kalmaya devam edeceğim. Benide ekleyebilirsiniz listeye. Herkese sağlıklı günler diliyorum siz siz olun bıraktıktan sonra asla 1 tane bile içmeyin hatta 1 fırt bile çekmeyin. Çünkü başlıyorsunuz başka bir seçeneğiniz yok başlamam demeyin başlayacaksınız.