Kardeş yaşın kaç bazen genetik olarak kolay kilo alınamıyabiliyor ailede benzediğiniz hayatını sizin gibi ince uzun geçiren birisi varsa ona benziyorsunuzdur..

2- bilmediğiniz bir sağlık problemi olabilir guatır vb

3- hareketsiz yaşam da sen çok yediğini sanıyorsundur benim gibi uzun saatler aç kalıyor olabilirsin sevdiğin yemek olunca yiyorsundur bol yemek yediğini sanıyorsundur..

4- 1 kg lik dambıl ile bile evde günde 30 dk çalışsan skollarında kalınlaşma olur düzenli yaparsan görürsün gelişmeyi.