VolkanCapar adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Güray hoca türkiye spor aleminin vakkosudur. Hipertrofi prgoramları ile çok güzel vücut inşa ettim zamanında

yeni çıkardığı programıda en yakın zamanda denemek istiyorum
Hocam kilo verirken mi yoksa kilo alırken mi işinizi daha çok gördü? Hacim almaya çalışırken denenir mi acaba