Selamlar hayırlı geceler herkese umarım iyisinizdir, ben bir döngüye girdim baya yorgunum kalbim hızlı atıyor , ve hızlı attığı içinde uyuyamıyorum spordan çıktım 4 saat önce ama halen çok dincim nasıl uyuyabilirim kötü bir şey olacak diye korkuyorum bazen kalbim atmıyormuş gibi hissediyorum