Merhabalar;
Belki daha önce tecrübeli arkadaşlar vardır diye soruyorum

Sigarayı bırakmanın en kolay yöntemi nedir? Spor yapın filen demezseniz sevinirim çünkü bilgisayar başında durmak ve çalışmaktan sadece boş vakitlerimde uyuyabiliyorum