@k44n
ozaman sandalye biraz arkaya eğimli olmalı beni ileri ittirmemeli yoksa zaten yorgun halde oluyoruz hiç tutamam kendimi dik falan. Arkaya eğimli olursa yüklenirim arka tarafa güsel olur.
ben sadece kendi yaşadığım ve doktor abilerimden öğrendiklerimi sizinle paylaşıyorum.. mesela çalıştığım hastanede doktorlar hastaları olmadığı sürece odalarında olmazdı, az hava, hep oturmak vs.. sorunlar olduğu için, genelde mutfakta, koridorda felan gezerlerdi..
biz bilgisayar başındayken hep kalk 2dk yürü derlerdi vs..
