Bel ağrıları şikayeti ile gittiğim nöroloji uzmanı lomber (bel) tomografisi istedi, çektirdik ve sonuçları göstermeye gittiğimde sonuç açıkçası beni aşırtmadı. L4-L5 omurlarım arasında bel fıtığı varmış. Küçük ve yeni başlamış bir vakaymış ancak artık hareketlerime dikkat etmeliyim..

Buna sebep olan şeylerin başında da internet geliyor. Resmen çok büyük bir hastalık bu.. Bir ekranın başında ve bir sandalyenin üstünde saatlerce oturuyorum.. Spor yapmıyor sosyal olamıyorum.. Bu da en sonunda sağlığımı bozdu. Allahtan daha başlangıç olduğundan ağrılar bacaklarıma ve kalçama vurmuyor. Doktor vurduğu zaman ameliyat demektir o zamana kadar fizik tedaviye devam et, durduğunda gel ameliyat edelim dedi...

Buradan tüm arkadaşlara sesleniyorum; okuyorsanız derslerinize çalışın, herşey googledan gelen hit değildir, şuanki çalışmalarınız size yol su ve elektrik olarak geri dönecektir.. Okulunuz bitti ancak hala internette gezinip siteleriniz ile uğraşıyorsanız, ilk gelen ads ödemesini çekip sitelerinizi satın ve bir dersaneye yazılın İşi bu olan ve bu işten ekmeğini yiyen abilerim; biliyorum bu sizin işiniz ve bana size nasihat vermek düşmez ancak hoş görün bir tavsiyede bulunayım. İş saatleriniz dışında ailenizle arkadaşlarınızla olun eğlenin

Herkese tavsiye; spor yapın. Hiç olmadı halı saha maçı yapın, haftada 1 saat koşmuş olursunuz. Bu hem eğlenceli olur hem spor olur...

Herkese sağlıklı bir yaşam dilerim, saygılarımla
Hüseyin Alperen Sonad