@ddemirxl; öncelikle geçmiş olsun. Herkesin hayatında inişili çıkışlı durumlar olabilir. İnsan vücudu makine gibidir. Arıza yapabilir, düzenli bakım gerektirir. Bu tip bir sorunu insan kendi kendine çözemez. Bence en sağlıklı yöntem iyi bir psikiyatıra gitmek. Etrafınızdakilere de bu durumu açmanızı tavsiye etmem. Bizim geneli cahil toplumuz h,çbir şeyden anlamaz ama herşeyi bilir. Her psikiyatıra gidene deli gözüyle bakarlar. Bence onları takmayın. Psikiyatır psikoloğun yaptığı terapiyi yapabilir ama en önemlisi öncelikle kan tahlili ister. Eğer vücutta bir eksiklik veya yanlış giden birşeyle varsa öncelikle ilaç tedavisi ile o kısmı düzeltir. Sonrasında belki terapiye bile gerek kalmaz. Sorun neyse düzelebilir. Hayat çok kısa ve insanlar çok nankör. Hiçbirşey için üzülmeye kendini yıpratmaya gerek yok. Tekrar geçmiş olsun. Acil şifalar, sağlıklı ve mutlu günler dilerim.