Konu
Uyku düzeni nasıl sağlanır
Dün, 23:13:16
#30
deeprock2
Bugün 2 buçuk - 3 saat arası bir uykuyla ayaktayım. Yoğurdumu yedim. Birazdan uyumayı deneyeceğim. Nasreddin Hoca misali "ya tutarsa" bakalım artık