Selam canlar,
Eğer günlük hayatta çok stresliyseniz kesinlikle spora başlayın.
Spora gittiğiniz zaman orada zamanın nasıl geçtiğini unutuyorsunuz, zevk alıyorsunuz.
Ben gün de 1 saat gidiyorum, ancak değişen bir şey yok, nedeni ise; zaten stresim yok... Öyleyse konuyla alakam nedir? 👀
