Sabah erken saatlerde uyandığımda dil temizleyici aparat ile dil temizliği yapıyorum,
2 su bardağı su içip
sonrasında çörek otu yağı bir tatlı kaşığı yada çörek otu kapsülü alıyorum.

Sizlerde böyle ne yapıyorsanız yazarmısınız. Kayısı kurusu, üzüm kurusu incir ceviz falan yiyen var mı? Sağlık çok önemli farklı şeyler yapanlar var mıdır?