Yürüyüşten bahsediyorsanız alıştıktan sonra oluyor hocam ya. İnsan vücudu zaten bir şeylere alışmak üzerine. Her hafta bir önceki haftanızın üzerine veya 2 haftada bir 500 metre veya 1 km koysanız bile 1 - 2 yıl içerisinde inanılmaz ilerliyorsunuz.