Konu
Koşu yapanlar konuya
25-06-2026, 04:47:38
#10
kezzapks
LekeBebek adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
200 300km koşmak nedir ya tekte mi?
Tekte kimse 200 - 300 KM koşamaz hocam. Aralarda dinlene dinlene koşulur hatta az da olsa uyunur da. Ultra maratonlarda 160 KM koşuluyor.
Sosyal medyada görüyorum tekte 100 - 120 KM koşan kişileri de.