Hocam çok endişe edilecek durum değil diye biliyorum arada sırada banada oluyor fazla bilgisayara odaklanmaktan, uykusuzluktan vs. ve evet oldukça rahatsız edici. Göz çevrene masaj yapabilirsin ekrana bir süre bakmamaya özen göster ve tavsiyemdir ilaç vs. öneren olursa doktora danışmadan bir şey kullanmamalısın en doğru teşhisi doktor koyar ama bence endişe edilecek bir durum yoktur. (umarım.) Geçmiş olsun.