call centerda işe başladım güzel gidiyor hayatıma renk geldi
bunun öncesinde bende aynı durumları yaşıyordum ve kısmen hala yaşıyorum izin günlerimde çünkü insan hareketli bir varlık ve sosyal medya bunları tamamen hiçe sayıp sana bedava dopamin veriyor
bunun önüne geçmek için en iyisi sosyal ortamı olan bi işe girmek olduğunu düşünüyorum
mesela birkaç arkadaşım ile sürekli buluşma planları yapar hala geldik şuraya gidelim bunu yapabilim gibi
eğer böyle bir imkanınız yoksa günlük kısa yürüyüşler yapıp kendinize düşünme fırsatı yaratın ardından sıcak bir duş vs vs
boş zamanlarımda şiir okuma ve yazmayı seviyorum örn