Hocam ben Korhan Ballı dan uzaktan eğitim aldım, adam ilgili ve prof gerçekten. 2 ayda 10 kilo verdim, artık kas kütlesi kazanıyorum şimdi. Kısa sürede ciddi değişim sağladı gerçekten. Açkendim kullandığım için öneririm, ama programda yazdığını harfi harfine yapmam lazım, beslenme, Spor, supplement hepsini yazıyor zaten. Uygularsan etkisini görürsün