selamlar annem bel fıtığı rahatsızlıgı geçiriyor 2-3 gundur yatamıyor uyuyamıyor sancıdan, sizinde çevrenizde olan varsa veya kendisinde nasıl baş edıyor hangı tedavı yontemlerını kullanıyor bilgisi olan yardımcı olursa sevinirim.
ameliyat ve kilo verme + spor hocam. ben böyle kurtardım. şu an bile abartmıyorum 2 hafta spora gitmeyeyim psikolojik de olabilir belki ama ağrılarım artıyor. aktif spora gittiğimde bir sorun yaşamıyorum ama.