Merhaba,
Bir sınava hazırlanıyorum.
400 metre pistte koşacağım. 1 dakika 30 saniye süresi var.
Pistin yapısı aşağıdaki gibi.
En uygun nasıl ayakkabı kullanmak gerekir? Hızımı arttıracak. Çivili ayakkabı uygun olur mu?