Geçmiş olsun bu durumlarda özellikle sonbahardan kışa geçişte c vitamini almanı öneririm eğer halsizlik devam ediyorsa ve gece uyumuyorsan melatonin alabilisin baybay damla kullanarak rahat bir uyku alabilirsin böylece sabah dinç uyanırsın
Gün içindeki yorgunlukların için kısa süreliğine Solgar Cellular energy, ocean daily ona veya youplus energy alabilirsin

Tabi bu dediklerim tavsiyedir kesin çözüm değildir.