Selamlar,

Bir insan olduğum için Daha iyisi,daha fazlası daha güzeli yani her şeyin "Dahasını" istiyorum.
Bundan dolayı da bir şeyler yapmaya çalışıyoruz.
Bir yazılım yaptık ve doğal olarak bazı sorunları olabiliyor;

Şahsım olarak yaptığım şeylerden dolayı günlük uyku saatim 5 saat civarına sabitlendi,geceleyin uyku anında bir anda uyanıp o streste sokan şeyi düşünüyorum ve onu kontrol ediyorum.
Gün içerisinde onu düşünmekten başka bir şeye çıkamıyorum.
Sistem çöktü mü,ayakta mı çöktüyse şuanda nasıl kurtaracağız ve diğer bir çok alternatifleri.

Hafiften yüzümde 1-2 tane sivilce,kol kısmımda da olan sivilcelenme ile 5. gün olan bugünde stresin etkilerini tam olarak yaşıyorum.
Peki; Bu durumda siz neler yapıyorsunuz?
Stresten nasıl uzak kalıyorsunuz?
Teşekkürler.