İlk başta, stresinle kucaklaş. İş yapmak için stres gereklidir.

Stresin dozajı fazla geldiyse "zaman yönetimi" konusunu araştır. Hobi edin. Spor yap. Meditasyon yap. Günlük tut.

@cozucem; 'in dediği gibi ot çayları sakinleştirir. Şahsen bu aralar genellikle nane içiyorum. Örneğin ıhlamur çayını fazla içersen cinsel performansın düşebilir, baştan uyaralım.

Diğer çözüm yollarını da arkadaşlarımız ne güzel paylaşmış. Teşekkürler herkese,