Gençler uyumak isteyip mi uyuyamıyorsunuz yoksa sizin terchiniz mi?

Eğer uyumak istiyorsanız ve uyuyamıyorsanız psikolojik. Zihninizi meşgul eden şeyden uzaklaşmanız gerekiyor. Yatış pozisyonu alın ve sayın 1.2.3 ya da zikir çekin Allah allah artık ne istiyorsanız bir süre sonra dalıcaksınız.

Neyse ben yatar size iyi nöbetler