İçime inanılmaz bir korku yüklendi konuyu okuyunca 😅 hiç aklıma gelmemişti bazen kasık tarafımda noktasal bir ağrı oluyor bende. Sizde nasıl çıktı ortaya ? Çok geçmiş olsun
benim kasık yırtılma anı muhtemelen evdeyken uykudan uyandığımda yan yatarken sağ ayağımı yukarı kaldırma hareketimle oluştu çünkü o gün kalçama kasığıma neyse o bölgelere hafif bir burkulma gibi acı oluştu önemsememiştim sonra duj vakti gelince tanışıyorsun yeni arkadaşınla
yani kısaca ağırlıklar dengesiz spor karın zarıma zarar verdi kalanınıda evde zorlanarak yırtım
NOT: yazın karın kaslarıma çok fazla yüklenmiştim plaj vucudu hazır olsun diye yani alt karın için dikkat edin benim süphelendiğim calıstıgım bölge orası
diğer arkadaşımda asılarak ayakları dizleri yukarı cekme hareketini çok yapmış oda muhtemelen alt karın kaslarını zorladı