yanlış teknik + yüksek yük + doğuştan gelen kas zayıflığı varsa o fıtık patlamak için bahane arıyordur hocam
öğrenmek istediğim herkes çatur çutur fıtık mı oluyor salonlarda bu tesadüf mü benim olmam ve arkadaşımın kısa sürede olması + bunun gibi başka neler var dikkat edilmesi gereken sakatlık olarak yüksek derecede kolay başa gelen