hocam babam sigara bıraktırma merkezinden verilen champix isimli bi ilaçla bıraktı ama sanırım artık piyasadan toplatılmış şuan sadece nikotin bandı veriyorlarmış. neyse konumuza dönelim 1-15 gün arasında doktor bırakmasını istemişti bu ilacı kullanırken bu süreçte kısıtlama olmadan istediği kadar içiyordu 3 günden sonra istemsiz azaltmaya başladı tadı çok kötü geliyor hepsinin sanki plastik içiyorum derdi. 1 haftanın sonunda bıraktı. kutuyu bitirdi bunun bide devam kutusu varmış bi posta daha onlarıda bitirdi yaklaşık 10 senedir içmiyor. ha ama şuan bi tane yaksam devamı gelir diyor, evet canı çekmiyor istemiyor ama bi tane yakarsamda bu meret kendini tekrar hatırlatmaya çok meyilli bazen kokusu bile bi tiksindirirken aynı zamanda cezbediyor bi tane yakarsam kesin devamı gelir öyle lanet bişey diyor. çok kahvehaneye giderdi kesti, evdede çok çay kahve içerdi espressoyu kesti türk kahvesine geçti, çayı bıraktı yeşil çaya döndü. biraz alışkanlıklarıda hatırlatacak şeyleride değiştirmek lazım. ama şunu kesinlikle inkar edemiyor, hayat kalitem yükseldi yiyeceklerin tadı varmış, ben koku almıyormuşum diyor. hala bizim alamadığımız kokuları çok net alır.