Sorum Var'dan Banlandığım İçin Konuyu Buraya Açtım. Mod'lar Konuyu Sorum Var'a Taşımazsa Sevinirim. Zira Taşınma Durumunda Konuyu Göremeyeceğim.

Oruç ayında aniden 74 kilodan 78 kiloya çıktım.
Boyum zaten kısa 1.65. Bu durum beni endişelendirmişti.
Bugün eczanede kendimi tarttım. Tekrar 74 kg olmuşum. Sizce o zamanın tartı hatası mı. Yoksa Oruçtan sonra zayıfladım mı?
Günlük rutinim hep aynı. Günde 1 saat yürüyüş yapıyorum. Oruç ayında da yapardım.
Oruçta ne yiyiyordu isem, Şimdide aynısını yiyiyorum.