reallegal adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Saatte 10dk en az evin içinde yürüyün günde 6 saat PC basindaysaniz 2 defa 1 saatlik yürüyüş yapın dışarda
Yapıyorum bunu ama yinede pek fayda etmiyor
depresanz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Monitörünüz göz hizasında mı?
Masaüstü monitör göz hizasında sayılır