Hocam benden size tavsiye, gidin bir dövüş kulübüne yazılın, tercihen kick boks gibi bacak esnetmeli vs. olsun. Hocanıza da sparing antremanı yapmak istediğinizi söyleyin. Gün bitince öyle bir uyursunuz ki yataktan kalkasınız gelmez. Şaka yapmıyorum.