Merhabalar dostlar ,
Yaklaşık 14 yıldır sigara içiyorum. İlk başladığım sene bırakmıştım oda 20 gün o zamandan bu zamana ağzımdan eksik olmuyor. Günlük 2-3 pakete kadar içtiğim oluyordu. Bu son dönemde 1 paket 2 gün en fazlada 3 gün beni idare ediyordu. Ancak iştahımı kapatması ve midemi yakmasını aldırış etmiyorum. Şimdide bronşlarımı tıkamaya başladı. Nasıl olacak bilmiyorum ama 2 gündür içmiyorum sanki 1 saattir içmiyormuşum gibi sürekli şeytan dürtüyor. Kilo alma problemleri yaşıyorum ve doktor dahi herkes bana sigarayı bırak diyor. Sizce sigarayı bıraksam gerçekten kilo alırmıyım ?
Bırakması kolay elbet geçer zaman. Ama asla asla aslaa kendine güvenip te artık bıraktım bir şey olmaz deyip bir firt dahi çekme. Herşey başa döner