Merhabalar dostlar ,
Yaklaşık 14 yıldır sigara içiyorum. İlk başladığım sene bırakmıştım oda 20 gün o zamandan bu zamana ağzımdan eksik olmuyor. Günlük 2-3 pakete kadar içtiğim oluyordu. Bu son dönemde 1 paket 2 gün en fazlada 3 gün beni idare ediyordu. Ancak iştahımı kapatması ve midemi yakmasını aldırış etmiyorum. Şimdide bronşlarımı tıkamaya başladı. Nasıl olacak bilmiyorum ama 2 gündür içmiyorum sanki 1 saattir içmiyormuşum gibi sürekli şeytan dürtüyor. Kilo alma problemleri yaşıyorum ve doktor dahi herkes bana sigarayı bırak diyor. Sizce sigarayı bıraksam gerçekten kilo alırmıyım ?
Hocam bir defa bende bıraktım sigayı 1.5 sene içmedim evet ben çok kilo almıştım ve çok iyi hissediyordum kendimide. Lanet olasıya başladım tekrar herşey uçtu gitti 😂 inşallah bırakırsınız ve ne kadar pis bir şey olduğunu hissedersiniz.